そろそろ、梅雨入りかな。
朝から曇りでジメジメ。お天気のせいなのか、気分も少しどんより、
だらだら動いてしまう。
わたしは、以前は活動的で家にいる時間の方が少なかったけど、
今は家にいる方が落ち着くというか、すっかり好きな場所になっていて。
家で過ごす時間が増え、家事以外で何をして過ごしているかといえば
ピアノを練習したり、本を読んだり、旅行の計画を立てたり、
ネットでドラマや映画を見たり、ゴロゴロしたり（笑）
最近はデジタルデトックスを意識していて、
ブログはPCを使用していますが、思ったことをパチパチ入力するだけ、
そんなに頻繁に更新していないし、仕事でPCを長時間使用しているせいか
家での使用時間は短時間。
ちょっとそこまでの外出であればスマホを持たずに出かけます。
先日、家のWi-Fiが突然使えなくなるということがあり、
たった一晩だったけれど、
ネットでドラマや映画を見ることがすっかり日常になっていると気づき、
時に流し見していた映像は、見ないなら電源をオフすることにして、
家の中がとても静かな空間になりました。
あまり集中力がないので、ピアノを少し練習しては、他の事をしたり、
読書もハマった作品の場合はそのまま読み続けてしまうけど、
そうでない場合は何冊かを区切りのいいところで止めながら、
エッセイや料理本等がそう、好きなところから読み始めてもいいし。
今、電車通勤なのですが、朝は比較的寝ている人かお喋りな人が多め、
帰りの電車は８～９割ぐらいの人がスマホを見ています。
電車に乗っている時間を利用してLINEを返したりと有効活用できるけど、
何かしら情報が目に飛び込んできて、つい見てしまったり。
すぐに情報が得られる便利さが今は当たり前。
昔、テレビがじわじわ壊れて見られなくなったことがありました。
結局、何年もテレビを見ずに過ごしたのですが、
職場で話していた時に話題についていけない事はあったけれど（笑）
寧ろ雑談が新鮮に感じられました。
ネットバンク、ネットショッピング、 今は病院の予約はネット、
ライブは電子チケットのみの場合もあります。
周りの年配の人たちはスマホの操作に、“複雑でついていけない”と
よく言っていますが（笑）
スマホ等が使えなくなった時が、本当に困りますよね。
敢えてが逆をいくわけではないけれど、お休みの日は意識して、
デジタルデトックスは続けていこうと思っています。
